Het fietsen of wandelen is een moment van ontspanning, je leefwereld wordt groter het activeert je en geeft structuur.  Je kan genieten van de omgeving. Plus dat het tevens een gevoel van mentaal welbevinden geeft.  Daarbij Vitamine D gegeven door zonlicht is goed voor het immuunsysteem, geeft een goede werking van de spieren en het behoud van stevige botten. Dus allemaal plussen door het wandelen en fietsen

Wilt u/jij ook eens wandelen en / of fietsen op een duofiets  met ondersteuning, met één van onze bewoners/gasten, dan horen wij dit graag.  Voelt u/jij  hiervoor, neem dan contact op met de coördinator vrijwilligerswerk Berry Schuurman 06-50188640 of mail naar b.schuurman@dehoven.nl.